kiedy Czlowiek

[...] CYKL III: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=11&topic_id=104716 A IV w drodze :P Milej zabawy no i efektow zycze :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. P.S. Michail jak bedziesz dawal IV cykl mozesz mi odrazu odpowiedziec na pytanie czy moge [...]

Michail nie zapominaj o nas :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Michail ;] widze ze tutaj jest 0 aerobow ( w moim przypadku rowerka ) - moge dziennie po 30-60 minut poswiecic sobie na rower ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] i wyszukiwarka i bys wiedzial, masz link ponizej do posta :) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=118079&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

Naprawde lenistwo do potegi - przeciez wszystko jest opisane dokladnie przez Michaila przy treningach :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Nie rozumiesz chyba ideii tego przedsiewziecia ? wez stosuj wszystko tak jak jest podane dokladnie - trzymaj sie tego kurczowo dopiero to zapewni ci porzadane efekty ! Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] za nasladowanie Adasia H. :P a dostac mozesz u Sona lub Hosse ? poszukaj w wyszukiwarce jesli cie to bardziej interesuje jest tego straaaaaaszzzzzzzznie duzo Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

Tzn jak to co ? pewnie zyje i ma sie dobrze a co ma byc ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Najlepiej dorzuc 2x sex hyhy. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Ogolno rozwoj - :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] teoretyczne szanse na osiagniecia czegos czy chodzi by umiec sie bronic w sytulaci zagrorzenie ps. nie zwracaj uwago na bledy i na niestawianie . i , bo jadlem wlasnie kiedy piwalem odpowiedz na twoje pytanko 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem [...]

[...] Czy wobec tego nalezy zakazac kontaktow miedzyludzkich ? I znowu pytam o alkohol- jaki sens ma "chronienie" ludzi przed niedobymi cpunami-mordercami w sytuacji kiedy tyle przestepstw jest popelniane pod wplywem innej zupelnie legalnej substancji psychoaktywnej ?" Wplywu na to czy ktogos rzuci dziewczyna pansto miec nie moze ale [...]

Zdjęcie jest z przed ok 2 miesięcy. nie pamiętam dokładnie kiedy je umieściłem. Możecie się już nie czepiać i odpowiedzieć mi na moje pytania ? Z tego co na razie wyczytałem wynika że : KREATYNA NIE DA EFEKTÓW BEZ ODPOWIEDNIEJ DIETY I ODPOCZYNKU / REGENERACJI. Moje pytanie : Czy branie 15g i więcej np. 20 gr kreatyny na dzień ma sens ? bo [...]

Jeżeli pracujesz przy komputerze tyle godzin to powinienes kikla razy dziennie stosowac rozciaganie calego ciala-w tym i plecow. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm. Wykonuj go tez w domu- malo sie ruszasz- miesnie sa w bezruchu dlugi czas-za dlugi. Sprobuj tez znalezc czas na basen- to pomoze Twojemu kregoslupowi,ale czy na [...]

mono jak najbardziej, tak jak mówisz w momencie kiedy dieta będzie dopięta. Bede sie tu na koniec kazdego dnia staral sie wrzucac info z potreningu.pl jak wygladaly posilki. Zmienilem niedawno prace i w koncu bede mogl w trakcie 8 godzin zjesc cos normalnego, kiedys olewanie sniadan i dluugie przerwy miedzy posilkami mialy niestety miejsce :/ co [...]

[...] pytaniem jest czy moge brac ta odrzywke na mase ktora ma tyle weglowodanow , czy lepiej kupic sobie odrzywke ktora zawiera same proteiny .. mhm? ,,A ile jeszcze i jakich i kiedy przyjmujesz w ciągu dnia węglowodanów? ,, Chyba tyle co kazdy normalny czlowiek powinnien przyjmowac dziennie.. na sniadanie zawsze jem dwie kanapeczki z serem , na [...]

krystian 27 Prosiłeś o posiłek z wczorajszego dnia, kiedy nie trenuję od ponad miesiąca i dietę mam schowaną do szuflady, więc mogłeś wyciągnąć taką hipotezę. Owszem, aktualnie karmie się "mało sportowo" bo jedyny ruch który zażywam to właśnie basen, więc na co mi tyle białka ? W skrócie powiem tak, dieta nie stanowi problemu, wiadomo, że jak [...]

[...] mając w porządku teścia i inne hormony.. Może się dowiem jak mi specjalista przypisze jakąś terapię hormonalna. Głównym powodem badań i od czego to wszystko się zaczęło były właśnie zaburzenia erekcji, które mam od dzieciaka, od kiedy pamiętam. Jak młody byłem to o tym nie myślałem ale człowiek starszy już inaczej postępuje. Mam tego dość.

Tylko, że po mnie w ogóle nie widać, że ćwiczę bo przez spieprzone hormony mam mniej mięśni niż normalny człowiek i do tego lekką nadwagę. Dlatego zdziwiłem się, że mi zasugerował branie sterydów kiedy wyglądam jak chudy patyk z lekką nadwagą.

[...] jak zaczynałem ćwiczyć to nie wiedziałem co i jak, więc nakładałem mało obciążenia i robiłem po nawet 50 ruchów Diety ścisłej nie mam bo wolę żyć jak normalny człowiek, jem kiedy chcę i ile chcę. Przyzwyczaiłem się do jedzenia "często a mało" dziennie spożywam dużo węglowodanów i białek. Praktycznie na codzień mam ryby, kurczaki [...]